Emisiuni· 1 min citire

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim mai liniștiți în natură?

11 aug. 2026, 10:42

Scris deRealitatea Travel

Publicat11 aug. 2026, 10:42

SursăRealitatea.net

De ce ne simțim mai liniștiți în natură? În ediția „Realitatea medicală”, Nicole Păcuraru discută despre rolul esențial al contactului cu natura pentru menținerea sau regăsirea echilibrului interior.

Natura reduce stimulii artificiali și oferă un mediu mai echilibrat pentru creier. Sunetele, culorile și mișcarea naturală au un efect calmant.

Studiile arată că timpul petrecut în natură poate reduce stresul și îmbunătăți starea de spirit.

Chiar și câteva minute pot avea efect. Nu este nevoie de o excursie lungă. Uneori, un parc este suficient.

Corpul recunoaște natura. Și reacționează.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

realitatea medicală nicole păcuraru sanatate

Urmărește știrile Realitatea Travel și pe Google News

Local

Trafic feroviar blocat în Moldova după defectarea unui tren. Sute de călători sunt afectați

8 iul. 2026, 08:34

Trafic feroviar blocat în Moldova după defectarea unui tren. Sute de călători sunt afectați

Wizz Air anulează mai multe rute din România

29 iun. 2026, 12:33Wizz Air anulează mai multe rute din România

Trenuri suplimentare între Constanța și Mangalia pentru festivalul „Beach Please”

29 iun. 2026, 11:10Trenuri suplimentare între Constanța și Mangalia pentru festivalul „Beach Please”

Marea Neagră a devenit turcoaz. Fenomenul, văzut din spațiu

28 iun. 2026, 14:26Marea Neagră a devenit turcoaz. Fenomenul, văzut din spațiu

Care e cea mai ieftină stațiune de pe litoralul românesc

24 iun. 2026, 08:49Care e cea mai ieftină stațiune de pe litoralul românesc

Extern

Palatul Buckingham își deschide porțile pentru vizitatori. Ce pot vedea turiștii în vara lui 2026

10 iul. 2026, 11:31

Palatul Buckingham își deschide porțile pentru vizitatori. Ce pot vedea turiștii în vara lui 2026

7 insule grecești perfecte pentru vacanța de vară

8 iul. 2026, 09:077 insule grecești perfecte pentru vacanța de vară

Amenzi de 200 de euro într-o destinație de vacanță din Italia pentru turiștii care se plimbă în costum de baie sau la bustul gol

8 iul. 2026, 08:13Amenzi de 200 de euro într-o destinație de vacanță din Italia pentru turiștii care se plimbă în costum de baie sau la bustul gol

Nor toxic de fum, la Atena. Autoritățile sanitare sunt în alertă

6 iul. 2026, 15:26Nor toxic de fum, la Atena. Autoritățile sanitare sunt în alertă

MAE: Atenționare de călătorie pentru Portugalia. Risc major de incendii de vegetație

3 iul. 2026, 09:48MAE: Atenționare de călătorie pentru Portugalia. Risc major de incendii de vegetație

check-in

Aproape o treime dintre europeni nu își permit o vacanță de o săptămână pe an. România, pe primul loc în UE

30 iul. 2026, 14:57

Aproape o treime dintre europeni nu își permit o vacanță de o săptămână pe an. România, pe primul loc în UE

Ce loc ocupă pașaportul românesc în clasamentul mondial al libertății de călătorie

27 iul. 2026, 09:16Ce loc ocupă pașaportul românesc în clasamentul mondial al libertății de călătorie

Cele mai frecvente escrocherii online și cum le eviți

21 iul. 2026, 10:51Cele mai frecvente escrocherii online și cum le eviți

Crește apetitul românilor pentru city break-uri

6 iul. 2026, 08:56Crește apetitul românilor pentru city break-uri

Calea Victoriei, închisă traficului în weekend pentru „Străzi Deschise – București, Promenadă Urbană"

23 iun. 2026, 09:17Calea Victoriei, închisă traficului în weekend pentru „Străzi Deschise – București, Promenadă Urbană"

Mai multe știri din Emisiuni

Ana Maria Păcuraru, debut în forță cu noua emisiune Miza Zilei: România nu are o problemă de guvern. România are o problemă de identitate

27 iul. 2026, 21:23Ionuț Nichita

Ana Maria Păcuraru, debut în forță cu noua emisiune Miza Zilei: România nu are o problemă de guvern. România are o problemă de identitate

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru. De luni până vineri, în Matinalul Realitatea Plus – VIDEO

19 iun. 2026, 14:58Realitatea Travel

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru. De luni până vineri, în Matinalul Realitatea Plus – VIDEO

Ana Maria Păcuraru, invitată la conferința de la Washington. Șeful companiei principale de gaz din SUA, la Realitatea PLUS

11 iun. 2026, 21:10Ionuț Nichita

Ana Maria Păcuraru, invitată la conferința de la Washington. Șeful companiei principale de gaz din SUA, la Realitatea PLUS

Ana Maria Păcuraru, membră a Overseas Press Club of America - recunoaștere internațională pentru jurnalismul românesc

10 iun. 2026, 21:11Ionuț Nichita

Ana Maria Păcuraru, membră a Overseas Press Club of America - recunoaștere internațională pentru jurnalismul românesc

Anca Alexandrescu, după victoria Realitatea PLUS în instanță: „Ori trebuie desființat CNA-ul, ori restructurat fundamental”

3 iun. 2026, 17:08Ionuț Nichita

Anca Alexandrescu, după victoria Realitatea PLUS în instanță: „Ori trebuie desființat CNA-ul, ori restructurat fundamental”

Realitatea PLUS, o nouă victorie în instanță. Curtea de Apel București a anulat decizia CNA de a întrerupe emisia pentru trei ore

3 iun. 2026, 16:46Ionuț Nichita

Realitatea PLUS, o nouă victorie în instanță. Curtea de Apel București a anulat decizia CNA de a întrerupe emisia pentru trei ore

Jurnalista Realitatea PLUS, Ana Maria Păcuraru, vocea României la forumul internațional de la Dunhuang

30 mai 2026, 10:37Ionuț Nichita

Jurnalista Realitatea PLUS, Ana Maria Păcuraru, vocea României la forumul internațional de la Dunhuang

Televiziunea Poporului transmite în exclusivitate, în aceste zile, din cel mai fierbinte punct al planetei. Ana Maria Păcuraru este singurul jurnalist român la Beijing

20 mai 2026, 19:18Ionuț Nichita

Televiziunea Poporului transmite în exclusivitate, în aceste zile, din cel mai fierbinte punct al planetei. Ana Maria Păcuraru este singurul jurnalist român la Beijing

Verdictul lui Mircea Toma la CNA: Între libertatea de exprimare și amenzile de zeci de mii de lei. Este „discursul populist” noul pretext pentru cenzură?

12 mai 2026, 20:25Ionuț Nichita

Verdictul lui Mircea Toma la CNA: Între libertatea de exprimare și amenzile de zeci de mii de lei. Este „discursul populist” noul pretext pentru cenzură?

EXCLUSIV: Gabriela Firea față în față cu Anca Alexandrescu la „Culisele Statului Paralel”, azi de la ora 20:55

21 apr. 2026, 15:47Ionuț Nichita

EXCLUSIV: Gabriela Firea față în față cu Anca Alexandrescu la „Culisele Statului Paralel”, azi de la ora 20:55

Ilie Bolojan: Am luat act de decizia complet greșită și iresponsabilă a PSD față de România. Voi continua să-mi exercit mandatul – LIVE TEXT

20 apr. 2026, 21:07Daniel Onescu

Ilie Bolojan: Am luat act de decizia complet greșită și iresponsabilă a PSD față de România. Voi continua să-mi exercit mandatul – LIVE TEXT

Lia Olguța Vasilescu, atac devastator la Bolojan: „N‑o fi fost și o oglindă în cămară, să vadă că șobolanul cel mare are o singură sprânceană și se uită încruntat?”

20 apr. 2026, 19:37Ionuț Nichita

Lia Olguța Vasilescu, atac devastator la Bolojan: „N‑o fi fost și o oglindă în cămară, să vadă că șobolanul cel mare are o singură sprânceană și se uită încruntat?”